Ничем больше нефти потянув, чем рекомендуемые 20 минут приносит никакой выгоды?

Редактировать.

Я ищу ссылки на серьезные научные статьи на эту тему, то подтверждения или опровержения. (Или статьи, относящиеся к таковой, а не статьи без рецензируется ссылок.)

Чтобы избежать каких-либо недоразумений, под "серьезными" я имею в виду только авторитетных сверстников реферируемых журналах.

Вот некоторые примеры таких статей, взятых из https://www.reddit.com/r/C_S_T/comments/6t6wot/oil_pulling_and_why_the_skeptics_are_wrong/, (некоторые из которых, как представляется, подтверждают положительное воздействие масляного потянуть, но, похоже, не изучение конкретной проблемы в вопрос):

https://www.johcd.org/doi/pdf/10.5005/johcd-1-1-12 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27084861 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11890570 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3853744/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25838632 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21911944 https://www.nature.com/articles/sj.bdj.2012.856?foxtrotcallback=true


Многие источники рекомендуют проводить 15-20 минут для нефти потянув, однако эти цифры выглядят случайным образом выбраны без каких-либо оснований. Можно предположить, что 15-20 минут были выбраны популярные практиков по причине их личного комфорта, в то время как другие источники просто повторяют рисунок. Можно также предположить, что больше потянуть может увеличить выгоды, даже если он чувствует себя менее комфортно в какой-практиков. Или, наоборот, есть ли побочные эффекты от длительного полоскать рот маслом?

Мой вопрос в том, где наука, а где выбор личного удобства людей? Имеет какие-либо исследования были проведены, чтобы изучить воздействие нефти потянув за разные периоды?

+276
JesterMaster 15 мая 2014 г., 3:20:05
17 ответов

Это мое понимание, что Гитлер врача, т. Мореля, который по сути был "чувствовать себя хорошо", как Макс Якобсон (хотя может и до сих пор действует в рамках общепринятой практикой в те времена, когда сильнодействующие препараты были очень обильно прописаны или даже безрецептурных) давал Гитлер "наркотик" звонок Мутафлор, который был, по сути, электронная. палочки извлечен из человеческих экскрементов.

Сегодня, я думаю, хорошие результаты иногда достигаются с фекальной трансплантации, и то, что я интересно, если существует связь между идеями 1930-х годов и сегодня? Наркотик был известен современным исследователям и может даже причина в конечном итоге были проведены фекальные трансплантации? Или был препарат 1930-х годов ошибочной терапии, назначают по необоснованным причинам и фекальные трансплантации на самом деле совсем другое?

Редактировать: ссылка на статью в Википедии, хотя даже без Гитлера и Морель, препарат сам существующего достаточно, чтобы оправдать вопрос, я думаю: https://en.wikipedia.org/wiki/Theodor_Morell

+986
Daksh Gargas 03 февр. '09 в 4:24

Это больше вопрос использования терминов, а не классификации.

"Опорно-двигательного аппарата" - это термин, используемый в медицине труда, что относится к "малой" и в основном хронические заболевания (преимущественно чрезмерное травмы), которые влияют на движения и включает нарушения работы мышц (хронические напряжения, миофасциальные боли), сухожилий (тендинит), связок и суставов (osteoarhritis) и нервы (грыжа межпозвоночного диска, синдром запястного канала).

Примеры мышечные расстройства, которые обычно не описываются как опорно-двигательного аппарата являются острые травмы мышц (ушиб мышцы, деформация, разрыв).

Канадский центр гигиены труда и техники безопасности

WMSDs [связанных с работой опорно-двигательного аппарата] очень трудно определить в традиционных классификаций заболевания. Эти нарушения получили множество названий, такие как:

  • Повторяющиеся движения, травмы
  • Повреждений и деформаций
  • Синдром чрезмерного использования
  • Болезни мягких тканей

Редактировать:

Чтобы ответить на ваш вопрос "МСД подмножество мышечные нарушения или отдельных патологических категории в целом?": Мышечные нарушения на самом деле являются подкатегорию "болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани" по кодам МКБ-10, но все равно не надо быть "чистым" мышечные расстройства.

Примеры "чисто мышечные заболевания", которые в основном влияют на мышечные волокна или функции мышц, а не сухожилий, связок или суставов, может быть:

  • Столбняк с судорогами мышцы (инфекции, вызванной бактерией Clostridium tetani)
  • Рабдомиолиз с массивные мышечные волокна нервное расстройство из-за травмы, тяжелые отравления алкоголем, побочные реакции некоторых лекарственных препаратов и т. д.

Миастения с мышечной усталостью (аутоиммунное заболевание) - это классифицируется как заболевание нервной системы, но влияет на функции мышц.

+977
Neeku 8 авг. 2015 г., 5:36:56

Возможные примеры использования дней отдыха включают в себя:

  • Распространяя их равномерно, чтобы сделать ваши выходные дни равномерно рассредоточились включая выходные, праздничные дни и т. д. Например, планируя принять воскресеньям и средам с при работе пять дней в неделю. Если месяц не есть официальный выходной, вам расставить приоритеты, что месяц, чтобы иметь день отдыха.
  • Сочетая их с официальных праздников дольше выходных.
  • Используя их все сразу.

Обновление: Я также обновил выше содержания.

Если вы берете их в блоки, мы ожидаем, что стресс-маркеров для уменьшения больше, но беспокоит то, сколько будет снижение долгосрочного стресса. Если мы разобьем их, наши органы могли бы вспомнить, что у нас были каникулы, потому что они были более поздние, но есть опасения, что это займет некоторое время, прежде чем мы можем начать расслабляться.

Я думаю, мне не сформулировать вопрос, прежде чем правильно, но я думаю, что это возможно, чтобы иметь факты ответы здесь основан. Даже признаки снижение стресса и улучшение здоровья полезны. Например:

  • Повышение уровня сахара в крови, триглицериды, минеральные вещества, витамины, холестерин, кортизол и т. д
  • Улучшенная глубокого сна, сна, творчества, внимания, кратковременной памяти, концентрации внимания, время реакции
  • Улучшение спортивных результатов и снижение риска травм
  • Улучшения здоровья кожи в плане тонких линий, морщин, пигментных пятен, толщина, увлажненность, ремонт, кровообращения и эластичности
  • Больше длины теломер и замедлился эпигенетического старения
  • Улучшение настроения и отношения

Наше здоровье и стресс влияют на приведенные выше примеры. Если один метод лучше другого, мы должны видеть, что он улучшает вышеперечисленные знаки лучше в долгосрочной перспективе.

+975
Alessandro Santamaria 9 окт. 2011 г., 20:47:24

Так у вас есть эти шипучих таблеток, которые в меру своих знаний называются шипучие таблетки. На вики-странице приведены некоторые сведения, в том числе, что они являются таблетки, которые предназначены для растворения в воде, и выделяет углекислый газ.

Однако, я не смог выяснить, какую пользу это нормальный устно принятые таблетки диспергируют в воде, и шипучая таблетка?

Например, взять acetylcycteine от густой слизи - он поставляется в различных формах, в том числе обычных таблеток и шипучих таблеток, а также.

  • Это просто, чтобы добавить немного углекислого газа в воде, чтобы сделать его игристым, чтобы сделать его вкус лучше?
  • Это способ, чтобы растворить материалы быстрее за счет пузырьков?
  • Это для того чтобы сделать воду более кислой, производя угольную кислоту?
  • Есть ли более фармакологических оснований для применения шипучих таблеток?

effervescent tablet
Шипучая таблетка. Источник: Википедия

+835
Awesome Gamer 333 26 июн. 2012 г., 9:08:27

Два типа расхождений длина ног (укорочение конечности)

Просто головы, это очень трудно дать общий ответ в такой области (я пробовал лол). Я вынужден оставить совсем немного, так как есть много причин, анализы, процедуры и т. д.


Истинное укорочение

  • Проще говоря есть анатомические или структурные различия (л) против (Р)
  • Как правило, это врожденная (я.е пороки развития, такие как отрочество тазику вара) или травмы (например, перелом может также вызвать это)
  • Точно ты уже изложил выше. как это на самом деле разница в длине требуется некоторый тип внешнего вмешательства.
  • К сожалению, когда дело с настоящим ЛЛД любое бандаж, ортопедические и т. д. удаляется основной дисбаланс кинематическая будет снова.
  • Не удивительно, вы увидите лобной devations самолет в сторону пострадавших (короткие) стороны - например, боковой наклон таза, сколиоз и т. д..

Функциональное укорочение

  • Явное или функциональное укорочение, как правило, является результатом компенсации из-за неправильного позиционирования-они никогда не являются структурными.
  • Там целая батарея ортопедических тестов, используемых, чтобы сузить причины и типа ЛЛД, я не буду идти в этом в любой глубине. Также есть куча условий, которые могут привести к этому, для простоты я собираюсь сосредоточиться в первую очередь на крестцово-подвздошные сочленения (Си) и соответствующие мускулатуры.

Дисфункция Крестцово-Подвздошного Сочленения

Боль в области сустава, что считается из-за неправильного прикуса или неправильное движение Си суставах


Общие тазового пояса (Си) дисфункции

  • Задний торсион непоименованных
  • Передняя торсион непоименованных
  • Улучшенный Лобка
  • Непоименованные Upslip
  • Непоименованные Outflares

Крестцово-Подвздошного Сочленения - 3 Кинетические Цепи

  • Ле кинетической цепи
    • Крестец-безымянной-Ле
  • Кинематическая цепь позвоночник
    • Л4-5-крестец
  • Закрытая кинетическая цепь
    • Непоименованные-крестец-безымянная

Симметричные Движения

  • Движение как в номинирует относительно крестца
    • Смотри в первую очередь с Ant и POST наклоны таза
  • Асимметричные движения

    • Антагонистические движения каждого безымянной относительно крестца
  • Движения Lumbopelvic

    • Вращение позвоночника и как innominates вокруг головки бедренных костей
  • Задний торсион
    • Ипсилатерального АСИС выше
    • Ипсилатерального ПСИСА ниже

Совместные Си: поддерживающая сеть мускулатуры

  • Iliopaoas
  • Ректус Феморис
  • Похитители бедра/приводящие мышцы
  • Грушевидной
  • Ягодичной
  • Сарториус
  • Подколенные сухожилия
  • Брюшного пресса
  • Квадратной Мышцы Бедра
  • Многораздельная

Совместные Характеристики

  • Основную поддержку Си Джей Ти - самозатягивающиеся механизм, формы суставных поверхностей и связок

  • Совместные си – Как правило, в состоянии устойчивого равновесия и б/с что, как правило, существует необходимость значительных сил, чтобы сорвать его

  • одни из самых сильных мышц в теле окружают си, Но никто первичная функция перемещения

  • нет произвольных движений Si и движения, которые мы видим под влиянием других областей тела через изменения веса и позиционные изменения -эти окружающие мышцы будет способствовать стабильности сустава


Детали Мускулатуры

Подвздошно-поясничная - Односторонние - когда таз и бедра зафиксированы подвздошно-поясничную будет производим ипсилатеральной ФБ поясничного отдела позвоночника с контралатеральной РО. ФБ позвоночника относительно таза уменьшается поясничный лордоз Двусторонние контракции подвздошно-поясничной производит ротацию таза и муравей исполняет крестец вместе

Ректус Феморис - когда таз зафиксирован, сгибает бедро в таз бедра и поясничном отделе позвоночника являются фиксированными и тазу свободно двигаться – это может привести к безымянной муравей торсион ipsilaterally

Похитители Бедра / Приводящие Мышцы - Непосредственное влияние Си Джей Ти до лобкового симфиза - с ягодичной стремится подтянуть подвздошной кости от крестца - почти отвлекающий эффект - Создание стресса путем публичного symphyisis - Сведения - создать усилие до лобкового симфиза - Похитители Сарториус может иметь передний торсион влияние на безымянной, когда бедра и колени слегка согнуты похитителя

Грушевидной мышцы: -Двустороннее сокращение грушевидной производит эффект нутации на крестце – В одностороннем порядке получить эффект вращения по отношению к контралатеральной стороне

Ягодичной мышцы: двустороннее сужение Максимус - пост тазовые вращения – одностороннее сокращение вызывает ипсилатеральный после кручения

Подколенные сухожилия: герметичность может стать причиной пост безымянной торсион

Поперечная мышца живота: способствует жесткость Си Ят

Кодрат мышца бедра - двустороннем сокращении-стабилизирует поясничный отдел позвоночника и может привести к сакральной нутации

Многораздельная – это считается досрочным стабилизатор Общ позвоночника в multifidi вербуются в качестве стабилизатора перед нижней и верхней конечности двигаться Совместное сокращение многораздельная и тра – дальнейшее увеличение жесткости Си Джей Ти. Ипсилатеральной стороне изгиба будет увеличить напряжение сдвига в ипсилатеральной Си Джей Ти


Специфические Процедуры

В качестве лечения очень зависит от оценки мне действительно нужны результаты оценки и ортопедическое тестирование, в противном случае я бы просто выбрасываю случайные упражнения.


Источники

  1. Ортопедическое клиническое обследование: подход на основе фактических данных для физиотерапевтов.

  2. Система ортопедической медицине, 3-е издание.

+823
Mael Augustin 17 авг. 2016 г., 8:26:14

Интернет переполнен информацией о пробиотиков, а так как эти продукты не зарегистрированы в качестве лекарственных средств и широко продаются как пищевые добавки, это может быть трудно "отделить зерна от плевел".

Я нашел этот комментарий , который, кажется, довольно полный, и извлекли некоторые ключевые понятия, которые могут ответить на ваш вопрос (они будут выделены курсивом здесь и далее). Во-первых, некоторые основные термины в порядке:

  1. Микробиота - это общее название для "сообщества" (за неимением лучшего слова) различных видов микроорганизмов. В частности, человека микробиота является всего сообщества микроорганизмов, населяющих человеческое тело. Увидеть этот текст для разработки.
  2. Микробиом - это общее название для семейства генов определенного микробного сообщества. Микробиом человека-это набор генов микробиоте человека, и является предметом обширного исследования, в связи с потенциальной пользой для здоровья его манипуляции могут предоставить.
  3. Микробиота кишечника - это должно быть понятно уже... это все микробное сообщество, которое обитает в пищеварительной системе. Его также называют 'кишечной флоры'. Эта концепция не является уникальным для человека, поэтому мы будем ссылаться на микробиоту человеческого кишечника отныне.
  4. Пробиотики - как Профк правильно отметил в своем комментарии, пробиотики-это распространенное название содержание "хороших бактерий", которые по сути те же бактерии, которые естественно населяют нашу пищеварительной системы (в частности кишечника), в виде коммерческого продукта.

Что касается первого вопроса - Какие бактерии в толстой кишке делают, что польза для здоровья/иммунитета?:

Кишечные бактерии брожения используют в основном для получения энергии, преобразование сахаров в часть короткоцепочечных жирных кислот (КЖК), которые используют хозяина как источник энергии. Основными конечными продуктами являются ацетат, пропионат и бутират. КЖК помочь увеличить перистальтику кишечника, уменьшить кишечнике рН, а также обеспечивают энергию для бактерий-комменсалов. Кроме того, КЖК, ряд аминокислот, которые являются незаменимыми для человека обеспечиваются бактерий-комменсалов. Было установлено, что некоторые микроорганизмы могут быть ответственны за синтез витаминов, таких как биотин, филлохинон и витамин К, и недостатки могут прямо или косвенно быть связаны с уменьшением численности отдельных компонентов микробиомом. Микрофлоры кишечника также играет важную роль в предотвращении сопутствующие заболевания и инфекции, в дополнение к влияющих на регуляцию настроения, ожирение, диабет, резистентность к инсулину и познания.

Относительно вашего звания вопрос - как пробиотики работать? - Я только привожу этот короткий абзац: пробиотики могут действовать через многократные механизмы, чтобы повлиять на здоровье хозяина. Они могут превратить пищевых компонентов в биологически активных молекул, модулировать микробиота, или напрямую взаимодействовать с иммунной или нервной системы.
Пожалуйста, см. В разделе механизм для более глубокого объяснения и конкретные примеры для пробиотических механизмов.

Конечная точка: Многие исследования показывают всевозможные преимущества для здоровья, связанные с пробиотиками в различных состояниях болезни. Они не могут быть покрыты здесь, но комментарий я привел может быть довольно хорошей отправной точкой. Одним из основных направлений использования пробиотиков после (или вместе с) антибиотик лечение, для того, чтобы заменить некоторые из кишечной флоры, которые могут быть уничтожены антибиотиками - Антибиотики не делают различия между "хорошими" и "плохими" бактериями, и некоторые исследования (например, исследования и этого исследования) показывают, что принимать пробиотики объектов антибиотик лечение может помочь для восстановления кишечной флоры (которая играет значительную роль в организме человека как уже говорилось ранее) быстрее и помочь преодолеть бактериальную инфекцию лучше и быстрее.

+720
Mohamed Atta 16 авг. 2013 г., 23:06:27

Анамнез = пациента анамнез = совокупность всех симптомов и всех других соответствующих данных (истории семьи, обстоятельства, при которых начались проблемы и т. д.) что пациент раскрывается. Итак, все примеры, приведенные в вашем вопросе, подпадают под анамнеза.

Предметом, который описывает, как проанализировать анамнез и физическое обследование называется клиническая пропедевтика. Различные книги для врачей и медсестер, но это может быть то, что кто-то должен знать, что с точки зрения пациента.

Существует множество профан "здоровье семьи" книг...

Интернет-источники:

+715
Elizabeth Able 23 янв. 2011 г., 2:24:02

Drugs.com упоминается, что длительное применение Люголя раствор (калия йодид + йод) может вызвать замешательство, вызванные калия.

В длительном лечении базедова болезнь (гиперфункция щитовидной железы), 10-400 мг йодида в день использовался (в PubMed, 2107).

Различных сайтов, наркотиками, не говоря уже о психозах, агрессивности, раздражительности иллюзий или как побочный эффект йодида калия.

Базедова болезнь симптомы включают в себя раздражительность и беспокойство, среди другие (клиника Мэйо).

+618
criminal spider 11 февр. 2014 г., 3:28:41

Моя супруга собирается начать кето диету. Функционально это означает, что большинство, но не все блюда я ем будут кето.

Если я не полностью совершить к диете (т. е. не вырезать углеводов и сахаров), есть ли побочные эффекты?

Меня устраивает мой нынешний вес (или, скорее, потеря веса-это не цель). Меня беспокоит то, что ест в основном кето диету, но никогда не попасть в кетоз может вызвать увеличение веса или других проблем со здоровьем.

+610
Tobias Gassmann 25 февр. 2014 г., 13:17:20

Чтобы похудеть потребует от вас 100% приверженность к себе, чтобы добиться этого. В первую очередь вы должны изменить свой образ жизни, вы сказали, что, возможно, это из-за заканчивая спортом и хобби. Ну совершенно это действительно счета, вам должны вернуть себе спортивный человек. Кроме того, начинают пить больше воды перед едой и сразу после или до игры/тренировки. Быть здоровым начнем с кухни, вы должны есть здоровую пищу и перестать есть в сети быстрого питания, перестать есть пиццу, гамбургеры, не пейте алкоголь и газированные напитки, потому что это только ухудшает вашу ситуацию, они должны пойти. Поскольку у вас избыточный вес, я предлагаю вам совершить прогулку каждое утро в течение примерно 40 минут до 80 минут, в этом случае вы начинаете терять вес медленно, но верно. Если вы можете улучшить ее гораздо лучше, как прогулка на 40 минут и бегать в течение 20 минут делать это на регулярной основе с понедельника по субботу и отдыхать в воскресенье. Попробуйте побить свои собственные рекорды и увеличивать количество минут и скорость постепенно. Если вы чувствуете, что вы можете сделать больше упражнений, попробуйте добавить эти упражнения дома, чтобы потерять больше веса, такие как прыжки гнезда, отжимания, приседаний, приседать и т. д.. Если вы решили тренировки в тренажерном зале, советую вам инструктора, который будет направлять вас, как новичка. Гудлак.

+552
wheresmycookie 26 мая 2019 г., 14:21:51

Мне нужно объяснить человеку, что синдром Туретта-это больше, чем просто тики. Я хотел бы сделать это с помощью аналогии. В школе мой сын будет продолжать говорить, что они не заметили каких-либо меток, и они игнорировали то, что мы пытались объяснить про другие симптомы этого расстройства спектра. Ассоциация Туретта говорит, что тики-это только верхушка айсберга, поскольку есть много других состояний, которые часто связаны с ТС (коморбидных) - но эти люди, кажется, не быть в состоянии принять.

Какой бы хорошей аналогией для этого? Мне нужно что-то, что очень легко для всех, чтобы понять.

+536
ilovejersey 30 мар. 2017 г., 17:18:09

Как говорит название, что может вызвать большое количество активности во время сна? Деятельности, таких как: включение огней, и гуляя по улице.

+517
Bill Leeper 6 мая 2011 г., 10:03:52

Есть ли предел того, сколько никотина толерантность вы можете иметь, или она бесконечно идти дальше и стать сильнее?

Редактировать: что я имею в виду, является ли или не имеет смысл никотина толерантность человека, в то время как потребление никотина, вы все равно получите кайф, как не существует более высокого уровня никотина толерантность, которая может быть достигнута.

+506
Saad Akhtar 22 апр. 2019 г., 14:45:12

Единственным следствием является то, что мясо от старых животных, как правило, сложнее. (1) для компенсации, кулинары обычно используют мясо от старых животных в супы, рагу и других блюд, которые требуют длительного, медленного приготовления в жидком (тушение). Тушение ломается соединительной ткани и смягчают мясо. Например, старые куры часто называют несушек тушить пока маленькие птицы называются фритюрницы, отражающие их использование.

+469
Steven Hunter Mann 17 мая 2018 г., 2:08:27

Вертикальные мыши часто продаются как больше эргономикой, чем традиционные мыши. Это правда? Я особенно заинтересован в стресс от латерального надмыщелка плечевой кости.

Пример такой претензии, от https://evoluent.com/:

enter image description here

+451
SnegovikKing 27 апр. 2012 г., 5:48:25

Мы должны принимать молоко от молочника, который привозит молоко прямо из коровы/буйвола или мы можем взять Тетра Пак молоко ? Я слышал, что Тетра Пак молоко не является здоровым.

+436
wchwala 11 окт. 2019 г., 21:26:41

Есть некий фильм , в котором один из персонажей принимает Прозак, риталин, и валиум..вместе. Когда кто-то спрашивает у него что это, он утверждает состав, добавляя, что "завтрак чемпионов".

Пока я не знал о такой медицине, что случится с человеком, если они взяли их вместе?

+206
Concha Gomez 30 авг. 2015 г., 1:15:54

Показать вопросы с тегом